智能打擊宣泄、VR放松……這不是科幻電影場景，而是學(xué)校最新的心理功能室現(xiàn)狀。

從開始僅有“心理沙盤”等簡單設(shè)備到數(shù)字智能設(shè)備滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)墓δ苁遥瑥淖畛踔荒堋邦A(yù)約來訪”到現(xiàn)在全天候“數(shù)字科技”，學(xué)校利用科技賦能大學(xué)生心理健康，讓關(guān)愛悄悄發(fā)生了潤物無聲的“變身”。

“我們班有幾個(gè)同學(xué)上學(xué)期考試不太理想，問題不大，但是能明顯感覺到他們精神緊繃，有什么比較自然的辦法幫助他們呢？”5月6日，文法學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)學(xué)生趙海嘉向輔導(dǎo)員提出一個(gè)疑問。作為班級(jí)心理委員，趙海嘉時(shí)刻關(guān)注著同學(xué)們的心理狀況。

趙海嘉提出的疑問正是大學(xué)生心理健康教育中心主任李淑娜思考的問題——心理工作不僅要面向特殊心理狀況學(xué)生提供心理撫慰，還應(yīng)面向“問題不大但也有影響”的全體學(xué)生開展心理健康教育，做到“數(shù)字化高科技”的“普世關(guān)愛”?！按蠹覍?duì)心理健康關(guān)愛有刻板印象，以前提起來感覺是有心理問題才需要治療干預(yù)?！崩钍缒日f，“現(xiàn)在我們利用科技化手段，讓數(shù)據(jù)記錄分析學(xué)生心理，用科技設(shè)備提供日常關(guān)愛?！边@樣就做到了既能為有心理困擾的學(xué)生提供專業(yè)的干預(yù)，又能為普通同學(xué)提供日?；年P(guān)愛，這是學(xué)校利用數(shù)字化、科技化開展的心理健康工作。

“2021年，我們重新裝修了心理功能室，2023年又建成心理一體化信息平臺(tái)，面向全校師生開放了網(wǎng)絡(luò)預(yù)約?！睂W(xué)生工作處副處長靳凱告訴記者，學(xué)校心理健康教育中心近期全面開啟了陽光心理設(shè)備體驗(yàn)，利用科技化、數(shù)字化手段滿足學(xué)生的心理服務(wù)需求。

“要用好數(shù)字化手段，首先讓數(shù)據(jù)紅線活動(dòng)起來。”靳凱介紹，學(xué)校在每年秋季都會(huì)開展新生心理健康狀況調(diào)查，為每一位學(xué)生形成一份“心理健康狀況報(bào)告”，這將成為每位大學(xué)生心理關(guān)愛的“初始參考”；然后開展全校學(xué)生心理普查，篩查出需要重點(diǎn)關(guān)注的人員；輔導(dǎo)員根據(jù)調(diào)查情況開展談心談話，每個(gè)月將學(xué)生心理健康狀況形成“心理月報(bào)”上傳至學(xué)校心理一體化信息平臺(tái)。“已經(jīng)連續(xù)五年對(duì)心理數(shù)據(jù)進(jìn)行動(dòng)態(tài)分析，我們的心理危機(jī)預(yù)警水平、心理健康教育效果都大為提高。”負(fù)責(zé)心理數(shù)據(jù)動(dòng)態(tài)分析的孔愷臻老師說，“這也為學(xué)校心理工作提供了科學(xué)的依據(jù)?！?/p>

“分析得到的每一個(gè)數(shù)據(jù)，都要精準(zhǔn)呵護(hù)?！崩钍缒缺硎荆槍?duì)預(yù)警數(shù)據(jù)，學(xué)校設(shè)置了科技化的體驗(yàn)項(xiàng)目?！鞍研睦矸?wù)轉(zhuǎn)化為日常活動(dòng)，吸引他們來玩，主要是為了消除學(xué)生對(duì)心理中心的顧慮?！蓖ㄟ^陽光心理設(shè)備體驗(yàn)活動(dòng)，讓心理服務(wù)變得更加輕松有趣?！败嚰几傎悺薄巴磽魤毫Α薄趦蓚€(gè)月的時(shí)間里，已有1800余名學(xué)生參與體驗(yàn)，有效提升了學(xué)生對(duì)心理服務(wù)的認(rèn)識(shí)和接受度。

趙海嘉同學(xué)作為班級(jí)心理委員，利用“職務(wù)之便”，為班里幾位精神緊繃的同學(xué)報(bào)名了心理設(shè)備體驗(yàn)項(xiàng)目，通過“VR放松”“智能擊打宣泄”找到了久違的身心放松。

這次調(diào)解的成功并非偶然，作為班級(jí)心理委員，趙海嘉在陽光心理講堂系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理健康知識(shí)，通過心理訓(xùn)練營、心理設(shè)備體驗(yàn)掌握了朋輩心理關(guān)愛技能。像他一樣的心理干部，還有宿舍觀察員和心理健康協(xié)會(huì)成員。學(xué)校打造了這樣從上到下密集分布的心理關(guān)愛體系，作為數(shù)字化關(guān)愛的延伸，彌補(bǔ)沒有搜集到的數(shù)據(jù)空白。

“這種體系的好處在于大學(xué)生不愿意與老師、家長直接溝通的壓抑情緒，可以通過心理委員組織的活動(dòng)，去和智能設(shè)備互動(dòng)，疏導(dǎo)壓力、緩解焦慮，而同學(xué)們?cè)谑褂迷O(shè)備時(shí)產(chǎn)生的行為記錄都會(huì)匯總到中心的心理健康數(shù)據(jù)中，定期普查、一生一檔，更全面地監(jiān)測學(xué)生心理狀態(tài)變化，實(shí)現(xiàn)關(guān)注、預(yù)警、干預(yù)、跟蹤的閉環(huán)?！崩钍缒冉榻B。

靳凱說，面對(duì)數(shù)字化改革新形勢，學(xué)校心理健康教育要以科技賦能為驅(qū)動(dòng)，用“新路子”開創(chuàng)“新天地”，探索多形式、多渠道開展學(xué)生心理健康教育，讓數(shù)據(jù)科技為師生服務(wù)，同時(shí)做好數(shù)據(jù)的保密工作，避免貼標(biāo)簽，讓心理健康關(guān)愛發(fā)生質(zhì)的變化。

正值初夏時(shí)節(jié)，萬物并秀。趙海嘉想利用自己學(xué)到的心理輔導(dǎo)技能，結(jié)合學(xué)校平臺(tái)數(shù)字化的智能數(shù)據(jù)分析，帶領(lǐng)同學(xué)們?cè)谀蟻硪粓觥瓣柟庑睦韴F(tuán)輔”。在趙海嘉眼中，每個(gè)人都是一個(gè)小太陽?；ハ鄮椭?、互相溫暖，才能讓校園生活生機(jī)勃勃。（記者：任波）